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成都这三类抑郁症的治疗方法 需要了解一下,如何判断自己是否得了抑郁

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对抑郁症这类精神类的疾病,患者们可以采取药物来进行医治。也能够采取认知行动医治的方式进行医治。另外,患者们还需要自己自大家的心理疏导,这个医治方式不但有效,也是非常有必要的。

当得抑郁症以后,患者们会对自己失去信心,天天都活在一种消极的情绪里面。也会觉得这个世界一点都不美好,严重的时候还会有自杀的偏向。所以一旦得抑郁症以后,是一定要积极的进行医治的。下面,就让大家一起来具体的了解一下抑郁症的医治方法吧!
1、药物医治:得抑郁症以后,患者们可使用药物来进行医治。现在*经常使用的药物是一些5-羟色胺再摄取抑制剂,比如帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、米氮同等。这些药物跟传统的药物比起来,没有那末多的副作用。不过在进行药物医治的时候,一定要根据医生的吩咐,定时定量的进行服用。
2、认知医治:抑郁症的患者可以采取认知医治来医治抑郁症。采取认知医治,一般需要15个疗程左右。心理医生首先要跟病患建立好信任的基础,然后要让患者熟悉到自己对这个世界的毛病熟悉。不要每件事情都用消极的态度去对待。让患者自己一步步的去纠正自己对这个世界和身旁人物的毛病熟悉,让患者们自己改正,从而到达医治的效果。
3、自我心理疏导:抑郁症的患者还可以进行自我心理疏导来医治。患者们要常常出去交朋友,不要让自己一直活在自己的世界里面。要多听听音乐,多出去走走,让自己的心情处于一个健康向上的状态。天天要给自己鼓励,要给自己信息,要相信自己是*棒的。
在平常生活中,大家一定要保持一个健康、乐观的心态,避免自己得抑郁症。假如得抑郁症以后,可以采取上面先容的三种方式来进行医治。另外,可以多加强体育锻炼,减缓自己的抑郁情绪,找些自己感爱好的事情来做,渐渐的让自己恢复成一个健康的人。

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温馨提示: 专家建议久治不愈、错诊、误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
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