儿童焦虑症应该如何预防-贵阳焦虑科

贵阳正宇铁路医院为医保定点医院，其中精神心理科是我们医院的主流科室，汇聚了多位精神科临床医师以及二级心理咨询师组成医疗团队。对于失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神障碍、精神分裂等精神心理疾病多年诊疗经验。

不要对孩子要求太多父母希望儿子成龙的心情是可以理解的，但应该看到，孩子准备考试已经投入了很多，即使没有达到理想的成绩，只要尽大努力就行了。切不要唠叨、嘲弄或看不起你的孩子，这会使你的孩子感到沮丧，或反击，加剧你的孩子的焦虑。

创造良好的家庭环境是儿童综合素质的基础，受父母的影响。要把孩子培养成自信、豁达、活泼开朗的人，家庭环境必须干净、朴素、有序、明亮；家庭成员要和谐、民主、相互尊重、相互帮助。

积极的引导，让孩子知道幼儿园是一个有趣的地方，然后才进入幼儿园。有很多朋友一起玩游戏。老师和阿姨也会和你一起做很多有意义的活动，让孩子在幼儿园留下好印象，产生向往和期待。

降低亲子依恋强度，形成新的依恋关系。因为孩子把父母当成了自己的避风港，一切都要靠父母，这种分离焦虑会在父母离开的时候出现。所以降低亲子依恋程度是首先要考虑的。分离焦虑主要是指孩子失去了所依附的人，变得没有安全感。为了避免焦虑，适应父母的缺席，孩子有必要与老师建立新的依恋关系。父母通常应该赞美老师对孩子的好与美；告诉孩子老师会讲很多故事，唱歌，带你玩游戏；送孩子去公园带回家的时候，可以在孩子面前刻意和老师沟通，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。