抑郁情绪:逼迫症患者的饮食忌讳

曾有一名老年，家人发现，每次老年呆在卫生间里面的时候都在半个小时以上。家人一直非常疑惑，老年在洗手间里做什么呢?简单的洗洗又怎样会花费那么就的时间，较后发现老年频繁洗手，得了逼迫症。对这类疾病，在饮食上要留意什么呢?

逼迫症是一种比较常见的心理疾病，不但影响患者正常的生活，而且还可能致使患者社会功能的受损。得了逼迫症及时检查、医治才是关键，同时正确的饮食调理也很重要。逼迫症患者的饮食忌讳要留意以下几点：

第一，天天的饮食当中要有优良蛋白质的摄取，如豆类、干果、全麦食品。

第二，多食新鲜蔬菜和水果，为了不影响蔬菜的营养成份，应尽可能快地烹调蔬菜，这样可以较低限度地破坏蔬菜营养成份。

第三，尽可能少食精制、加工的食品，如：精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。

第四，学会安排自己的食谱，不要偏食，不宜吃兴奋性食品，烟酒茶等要尽可能避免。

本病起病可有一定的社会心理因素;有典型逼迫观念或逼迫意向和动作，可单一出现也可同时伴发，内收留不荒谬离奇;伴随明显的焦虑不安和抑郁情绪，病人自知逼迫症状不正常，但没法克制而感痛苦;自知力完好，常主动积极求治;多数病人具有逼迫人格特点。可排除脑器质性疾病，精神分裂症和抑郁症。

在文章中，我们对得了逼迫症的朋友们在饮食上做出了一些建议。我们希望，患者朋友们也要正确地看待自己的病情。要学会安排自己天天的食品，对一些不利于健康的烟和洒，还是不要碰才好。平时也能够多出去走走。