强迫症可以吃什么水果好 强迫症饮食

　　目前，强迫症是一种普遍现象，越来越多的朋友会遇到这种疾病，给他们的生活带来伤害和困扰。一定要重视强迫症，对付这种病。只需调节患者的饮食即可。那么，强迫症可以吃什么水果好呢？下面一起来看看相关的介绍吧，希望对大家有所帮助。

　　１．当热扰心神，或心郁闷，心神不宁，肝软时，会出现持续的不安、心悸、入睡困难、出汗等：原则上多吃生冷食物和酸甜食物；寒性食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、菊花、马齿苋、菱角、萝卜、绿豆及各种绿叶蔬菜。

　　２．强迫症患者当心、脾、胆虚弱时，可能会表现出体贴、心悸、胆怯、恐惧等表现。这时，可以用贝类作为收敛正念的方法，如牡蛎、海蛤等；可以多吃些温热的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等；这些人也可以适当服用一些药物来补充，比如人参、西洋参等。喝汤或炖粥。

　　３．其他如绿茶也有清热退火作用。一般来说，每个人都能掌握的原则是，苦味较重的食物具有较强的清热退火功能。酸甜的食物可以缓解人的焦虑和焦虑，如西红柿、红薯、山楂、苹果、红菠萝、红豆、大枣、牡丹花或（代茶）。也可以用枸杞。

　　四、对于肝脾郁结、脾运不畅、湿滞痰多、咽喉梗塞的强迫症患者，中医认为有必要用食补之。能通畅化痰的蔬菜。主要有各种竹笋、竹笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草（现作为野菜食用）等；橙子、葡萄柚、柑橘和西瓜（包括果皮）等水果都是不错的选择。

　　以上知识告诉朋友，强迫症可以吃什么水果。强迫症危害很多人的健康，影响他们的正常生活。所以我们需要注意强迫症。如果有强迫症的症状，就需要及时治疗，注意饮食的调节。

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