强迫症:运动强迫症是怎么回事

　　运动强迫症是怎么回事?近年来，受健身文化的影响，人们“不仅要苗条更要结实”的想法开始泛滥，在这种想法的鼓动下，某些心理上存在缺陷的人走向了极端，运动强迫症患者的数量也出现了大幅增长。

　　运动强迫症是一种新的、日趋普遍的疾病，患上这种病的人往往疯狂锻炼身体、消耗体内热量。他们的脑子里整天想着锻炼身体。但他们对锻炼的痴迷不是出于对他们自身健康的考虑，从某种意义上说，运动对他们而言就是在生活中极力争取的一种自律和个人控制的心理感受。

　　虽然这种疾病的患者人数在增加，但对于这种疾病本身的诊治和量化还是有难度的。精神健康网专家称，即使你发现某人运动量过大，也很难判定其是否有运动强迫症倾向，因为究竟什么样的运动量是合理的，什么样的运动量又是过量的，两者之间很难有一个明确的界定。当然，这并不意味着这种疾病是无法确诊的。一般运动强迫症的第一阶段先兆信号包括运动量的增加、就餐前后的运动、以及较好的形体消瘦。另外，就餐前运动、为diet饮食的合理性辩护、确信自己体内热量过剩，这些都是运动强迫症患者的典型表现。目前世界上患上这种疾病的确切人数还不得而知，但据专家估计，大约有1%到4%的人已经出现了运动强迫症倾向。可能有些人会认为患上运动强迫症也不是坏事，患者能够以非凡的自律能力让自己获得苗条的身材，但实际上，此类患者的痛苦感只有他们自己清楚。魔鬼身材丝毫不能为他们带来心理上的愉悦。有病情严重的患者还称，在经过与运动强迫症痛苦地抗争之后很想自杀。

　　因此，如果患上了运动强迫症，一定要及时治疗。

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