运动强迫症是一种什么病 有什么坏处

　　运动强迫症，学名又叫“运动强迫性神经症”，是一种正在高速蔓延的不起眼的精神障碍性疾病。表现为特别喜好运动，而且是近乎疯狂地锻炼身体以到达消耗体内热量的目的

　　平常生活中，我们的活动是由关节之间的联动运动所完成的。在关节面上有一层表面光滑的软骨叫关节软骨，它能够减小活动时两骨之间的磨擦，缓冲震荡和冲击。但是，随着年龄的增长，关节软骨会有不同程度的磨损，当磨损到达一定程度，骨头之间的磨擦加大，人在行走时就会觉得疼痛，这就是我们常说的退变性骨关节炎。在人体四肢关节中，膝关节退变常常首当其冲。运动强迫症患者常常因为平时过度运动锻炼，进一步侵害了已退变的关节软骨，致使膝关节骨关节炎和髌骨软骨软化症。

　　我们普通人平时锻炼身体，除减肥和健美等外，主要是改良身体各种组织和器官的性能水平。一般而言，处于生长发育期的青少年，锻炼身体的目的是提高身体性能，增进生长发育，而在大约25岁以后，生长发育已停止，这以后的运动是保持性能和减慢它的衰退速度，对50岁以后的中老年人，运动就只能减慢它的衰退速度。这是人体性能随着年龄变化而具有的不可抗拒的自然规律，不可以背背，不存在“永生不老”。

　　随着社会的发展和进步，人们的健康水平逐渐进步，人的寿命也在随之增长，现代人对本身的形象和健康愈来愈重视，因此运动愈来愈流行，并逐步成为人们的一种生活方式。适当的体育锻炼有益于保持健康，但是假如锻炼过量，不但不能改良人体的性能，还要致使性能降落，给身体带来负担和伤害。所以，为了有个健康的身体，必须根据本身的情况，必要时咨询相关联的学科的医学专家，科学公道地锻炼。切记：生命在于运动，过度运动则是损伤。

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