nervous 紧张:social contact 社交fear 恐惧症是什么缘由引发的

social contact 社交fear 恐惧症是什么缘由引发的呢?social contact 社交fear 恐惧症其实不是一种罕见disease 疾病，相信多数人对这类disease 疾病都是不陌生的，但是说起致使social contact 社交fear 恐惧症的具体缘由，那么相信了解的人其实不多，那么到底出现了social contact 社交fear 恐惧症是什么缘由引发的呢?

致使social contact 社交fear 恐惧症的4大缘由

1、缺少锻炼

在我们的平常生活中有人以为自己缺少一些social contact 社交的技能，不知道怎样和他人交换都是由于没有得到系统的锻炼，的确，缺少social contact 社交技能会给他人造成不好的印象，以致引发他人不好的反应，致使为难的处境。

2、自我贬低

有的患者他们在social contact 社交进程中的行动实际上是恰当的，但患者却以为自己的表现不对，所以是患者对自己的评价不恰当。在social contact 社交进程中，患者的自我贬低起侧重要作用。

很多患者对自己要求太高，恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢，这就不可避免反复造成自我挫败，终究致使见人就nervous 紧张惧怕。

3、social contact 社交动机不纯

在有的患者中他们总是以为人们和他交换都是带着不纯的目的的，而且有时候自己的目的也不是简单的交朋友那么简单，因此总是希望自己在他人心目中造成某种特殊的印象，所以才可能会感到nervous 紧张不安乃至fear 恐惧。假设不论他人对我有什么看法，我一概绝不在乎，就不会nervous 紧张惧怕。

4、人格特性

假如一个人偏向于控制他人对他的印象，或特别受面子，仿佛所有的人都喜欢他此人才有面子，或完善主义偏向强烈。而且巴不得在他人眼前表现得完善无缺，那么这类人便轻易患social contact 社交fear 恐惧症。