慎重:精神分裂症患者如何顺利度过孕期

　　中国是全球精神类疾病高发**之一，其中精神分裂症是较好常见的一种，患病率女性多于男性，同时，女性的高发年龄段是25～35周岁，正好与较好佳生育年龄相重合。那么，精神分裂症患者如何顺利度过孕期?

　　一、怀孕期间准妈妈应该注意衣着穿戴

　　怀孕以后妈妈的肚子一天一天的隆起，乳房也随着增大，准妈妈应该选择一些比较宽松舒适的衣服，不能穿那些紧胸束腹的衣服，怀孕以后腰部变粗，胸部变大，运动量也少了，穿太紧内衣不利于肺部呼吸，妨碍乳房的发育，影响到宝宝的喂养问题，裤子也不能穿的太紧，勒的太紧影响胎儿的发育，应当穿平底鞋，不要穿高跟鞋。

　　二、要注意个人的卫生

　　准妈妈们要注意个人的卫生，勤洗头勤洗澡，勤换衣物，还有饭前要洗手，以防病从口入，影响胎儿的发育，被单和衣物要经常拿出来洗涤，还要经常拿出来暴晒，杀菌消毒，有利于妈妈的健康。

　　三、不要经常看电视

　　怀孕以后准妈妈的运动量减少了，但是不能一天呆在电视机面前的时间太长，有辐射，也不利于生产，应该多出去走走。但是不要选择在嘈杂的闹市散步，应当去一些公园比较安静的地方散步，给胎儿提供一些安静舒适的环境。

　　四、要保证充足的睡觉

　　有些准妈妈在孕前喜欢晚睡，打破了睡觉的生物钟，怀孕以后这些习惯一下子改不过来，经常晚睡不利于妈妈的健康，直接影响胎儿的发育，还会引起一些疾病，应当要保持充足的睡觉。

　　精神分裂症:精神分裂症患者如何顺利度过孕期